生命就像一盒巧克力-读《当我谈跑步时，我谈些什么》
萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
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推荐这本书的原因有两个，一、我喜欢跑步；二、我喜欢村上春树。我从去年年底开始跑步，看到这个书名觉得很亲切。跑步对我影响很大，不仅仅身体变的更健康，整个人的状态也比以前精神很多，甚至改变了我思考问题的方式。读这本书之前，我不知道村上春树竟是个喜欢运动的人，以为这只是他的另一本小说而已，印象中的作家形象不是这样的，我觉得作家的酸臭味更多是在房间里捂出来的，而不是因为运动。村上春树出生于1949年，跟我们的伟大祖国同岁，算来今年有60多岁了，他从33岁开始跑步，也差不多是他开始做职业作家的年纪。这本书详细记录了他对跑步这项运动的领悟和感受，除了跑步之外，我还从中学到三件事，一、只要是想做的事情永远不会晚；二、重复是为了精益求精；三、好身体比好头脑更重要。作者在书中介绍跑步的好处：“不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久”。很多运动都需要提前做准备，而跑步确实很简单，只要想起来，立刻、马上就可以开始。
中国人似乎自古就不喜欢运动，即使是现代，一辈子没做过运动的，还是大有人在。中国人崇尚缓慢似乌龟的养生法，认为只有让一切「静」下来才能「长寿」，我认同这种哲学观，毕竟咱们这么几千年都这么过来了，但是这里的「静」，肯定不是指坐着不动，我觉得更多是指内心的宁静和满足，对外在身体施加影响的结果。所以，我们可能误会了老祖宗的意思，精神修为跟锻炼身体其实是不冲突的。有调查显示，现在中国学生的身高已经落后于日韩学生，“近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本第29位，平均身高1.707米；中国男性排名第32位，1.697米。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。”，这是个很可悲的事实，也就在几年前，我们还在洋洋得意嘲笑小日本的身高，一眨眼的功夫小日本竟然长高了！营养是一方面，中国教育体系中缺失运动教育，实在是罪魁祸首。想起以前上学的时候，班主任抱着一堆模拟题，淡定的对一群兴奋的脸庞说：“马上要考试了，要占用大家一节体育课/美术课/音乐课的时间”，就忍不住内牛满面。在我们的思想观念中，运动是个“事”，而且是浪费时间的“事”，在这里说出来大家可能会想：“才不是这样呢，我很喜欢运动呀”，而内心深处却在坚持这个想法，默默拿出手机“摇一摇”。其实运动只是一项消遣，跟喜欢看电视、打扑克的道理一样，只不过要付出更多汗水和体力。有人说，现在外面空气不好。也有人说，跑多了对膝盖不好，总之，没有理想的运动条件和运动场所。跑步不需要任何特殊器材，只要两条腿能走路，有条路不硌脚，随时可以出去跑一圈，只要你想。没有好空气也是没办法的事情，呆在房间里，空气也一样差，既然不管怎样都躲不过，运动一下总不会比不运动更差吧。要想等什么都准备好了再去做，永远不会有那一天。村上春树说：「不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美」。只要做让自己开心的事情，其他的顾不了那么多了。
我一般晚上9点半左右开始，每次大约5-6公里，也就半个小时左右，这只是初级水平，已经让我受益良多。以前在健身房办过卡，但一年也没去过几次，因为地点离家太远，来回折腾很不方便，时间长了就不了了之了。运动最重要的是养成习惯，习惯了才能成自然，最难的就是这点，而跑步是个捷径。跑步最大的特点是单调、无聊，既是好处也是坏处，有人在孤独中寻找自我，有人在孤独中迷失自我。个人毅力是一方面，要养成习惯还是需要时不时制造些新鲜感的，村上春树每年都去世界各地参加马拉松比赛，这就是个很好的方法，人生性懒惰，有时只靠自己的意志力是不够的，好胜心和虚荣心总算能派上点好用场，出去跑跑就知道自己的差距了。我们普通人没这个条件，但如果有机会可以去参加一些慢跑俱乐部之类的组织，现在很多城市都有人开始做这个了，道理是类似的，既能跟同道中人分享交流，又能激励自我。我开始跑步的时间还不长，但我肯定能坚持下去。每次跑的疲惫不堪时都有一种「彻底」的快感，所有能感受到的东西，都在真真切切证明着我的「存在」，脚底与地面摩擦、浑身肌肉酸痛、汗水淌过眼角，烦恼追不上我，「似乎拥有了某种信念」。村上春树在书中特别引用了一个马拉松运动员的话：“pain is inevitable，suffering is optional”，我见过翻译最好的是：“痛是难免，苦却甘愿”。
谁知道我们该去向何处，谁明白生命已变为何物，是否找个借口继续苟活，或是展翅高飞保持愤怒，我该如何存在？
《当我谈跑步时，我谈些什么》